Für Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen - Coaching & Mentaltraining - in Basel

Coaching und Mentaltraining - Basel
die feine Art der Unterstützung
- mit nachhaltiger Wirkung
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Für Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen

Stellen Sie immer wieder fest, dass andere Menschen:

  • Ein bewunderungswertes, manchmal beängstigendes Selbstbewusstsein zu Schau stellen und Sie das Gefühl haben, daneben keinen Platz mehr zu haben ?

  • Einen Selbstwert an den Tag legen, bei dem Sie sich unscheinbar oder gar unwürdig vorkommen ?

  • Eine Selbstsicherheit zeigen, die Sie immer wieder an sich selbst zweifeln lässt ?

  • Erfolgreich sind, einfach weil sie sich selbst alles zutrauen ? Und Sie diese Gabe auch haben möchten ?

Woher kommt die innere Stärke, die wir bei anderen Menschen bewundern ? Das Geheimnis sind die 4 "Selbst". Sie bilden die "Power", die wir bei uns im gewünschten Ausmass vermissen und die wir bei uns fördern möchten. Damit sind Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstwert und Selbstbewusstsein gemeint.

Diese 4 „Selbst" werden in frühester Kindheit geprägt und bilden tiefliegende Muster. Sie begleiten uns durch unser Leben wie ein Schatten. Die negativen Seiten bemerken wir erst, wenn:

  • unser Wohlbefinden darunter leidet.

  • wir in Lebenslagen  geraten, die wir ändern müssen oder verändern wollen.

  • wenn wir selbstgesteckte Ziel nicht erreichen.

  • es mal überhaupt nicht „rund" läuft.

Coaching mit Mentaltraining vereinfacht den Zugang zu den Zonen im Gehirn, in denen sich die in frühester Kindheit geformten 4 Selbst befinden und ermöglicht damit, Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen zu stärken. Das geht nicht von einem Tag auf den anderen. Es braucht etwas Zeit. Der persönliche Prozess, der damit ausgelöst wird, wird Sie aber so verändern, wie Sie sich das wünschen. Deshalb ist der erste Schritt so wichtig.

Coaching & Mentaltraining, Sarah Neuenschwander, Basel
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