Übersicht über meine Kurse - Coaching & Mentaltraining - in Basel

Coaching und Mentaltraining - Basel

Unterstützung

mit nachhaltiger Wirkung

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Übersicht über meine Kurse

Kursdauer: 1 Stunde, Ort und Termin nach Vereinbarung

Übersicht über Mentaltraining

In diesem Kurs erhalten Sie eine Übersicht darüber, was Mentaltraining ist und worin das Nutzenpotential besteht und können klären, ob Mentaltraining ihre Bedürfnisse unterstützen könnte. Das Ziel besteht darin, Sie bei der Beurteilung zu überstützen, ob Sie sich damit tiefer beschäftigen möchten oder nicht.

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Kursdauer: 2 Stunden, Ort und Termin nach Vereinbarung

Einstieg in Mentaltraining

In diesem Kurs erfahren Sie, was Mentaltraining ist, warum es wirkt und wo es sich nutzen lässt. Sie erlernen zudem eine einfache Methode des Mentaltrainings, von der Sie jeden Tag profitieren können.

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Kursdauer: 2x1 Stunde, Ort und Termin nach Vereinbarung

Streit vermeiden - aber wie ?

Dieser Kurs handelt von Konflikten, die fast zwangsläufig zu Streit führen und was man am Beispiel Ihres konkreten Streits dagegen tun. Er bietet auch Unterstützung für die konkrete Umsetzung.

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Kursdauer: 2x1 Stunde, Ort und Termin nach Vereinbarung

"Ich will etwas ändern, ABER ... "

Über die Schwierigkeit, etwas gezielt und nachhaltig zu ändern - und was man dagegen tun kann. Der Kurs unterstützt Sie darin, Ihre Bremsklötze für Ihr Vorhaben zu erkennen und zu lösen.

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Coaching & Mentaltraining, Sarah Neuenschwander, Basel